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心灵工坊-小白情绪训练营第三日课程分享
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第三天打卡作业 比如：事件A新鞋被踩，观点B这个人没有礼貌，情绪或者结果C我很愤怒，我要踩回去。 翻转后，事件A新鞋被踩，观点B他赶路太匆忙了，看起来不是故意的，情绪或结果C我接纳了这件事，这不算啥。 |
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共1条精彩回复，最后回复于 2022-8-23 08:55
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