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学跳舞20天了，体重没减反而长了两斤。记录一下，从刚刚跳舞时的57.4公斤变成了58.4公斤，过段时间再记录对比。虽然体重长了，形体还是有所变化，反而显瘦一点点。我现在晚餐都省下了，运动节食两管齐下，应该不会再长了吧。# A$ Q& ~! {% [* { _
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今天中午碰到我初中同学的三姐。我同学是我儿子的干妈，她家四姐妹，个个都貌美如花。我同学老四，初中时代丑小鸭变白天鹅，初三时好多男生喜欢她。
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2 I, J, @' c8 d* o3 v1 V' w8 S1 \) @她和她老公是东南大学的同学，后又双双考了中国人大的研究生，妥妥的高知。她老公外派香港，疫情下一年难得回家一趟，回趟家还有各种隔离，被疫情害苦了。
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同学二姐92年我们才初一的时候，我同学说二姐背一个军用挎包，给父母留下一封信悄悄离开家孤身闯深圳去了，想想这一幕当时给我幼小心灵带来很大的震撼。
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二姐这30年一直独身（深圳的单身剩女确实不少）也没买房买保险，钱在股市里现在也出不来。检查出肺结节，医生要求立即做手术。现在连个住院照顾的人也没人，只能请护工。我同学也在深圳，但她有她的工作，一个人要带孩子，没法分身去照顾。! ~; `9 Z6 w: l w
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同学大姐人更美，大姐夫当初倾倒于大姐的美貌，终于抱得美人归。以前我还去她成都的家住过，两口子算精英中的精英。大姐也检查出肺结节，双肺都有，在华西排队做手术。
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+ j; ]0 O6 F; U3 z# d/ ?4 N9 q8 H我和三姐当街摆了好久，说她家，说我的情况。唉，家家有本难念的经哪。难过难过年年过，烦恼烦恼不去恼。活在当下，当下此刻才是唯一存在的时间。 G" q* h! G6 J- p, O9 M! E, u: g+ B
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共读《改写一生的迷你课程》第14课：当下此刻才是唯一存在的时间8 i& w/ b* j. h8 U5 X9 d% g- E
7 V* `. b/ E! s# x, V! J4 ]正是过去的阴影与它所投射出的未来，1 \4 {+ Z+ r) N
" F! s2 O- i3 E/ f3 M* m2 b# _' {使我此刻的心灵无法活在平安中。, b4 _7 H9 J ]+ F* p
/ K+ t# h6 w7 ]& X4 U R平安无法由过去或未来觅得，
$ ~$ |$ @/ A5 C t" ^* I# `* t& y6 h2 F' Z
# X z% i# b1 r/ i- }$ Z7 f8 K q它只存在于现在，
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; K0 Y5 S& j1 T6 W0 M! R* P也就是当下这一刻。6 O9 j. s7 U! N; t; o0 t- p+ J5 ?6 \9 H
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过去已逝，未来杳不可寻。% L9 x* a' j3 T
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今天，( F3 K2 m9 ?8 s) p$ |0 y' _
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我决心放下过去与未来交织成的幻境，
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/ S1 a9 R: T! R/ `& J全然活在当下这一刻，
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我要不断地提醒自己：; Q3 s8 f# z8 Q, |: t1 L2 s0 l
5 @' O7 M1 a" _# v唯有当
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下这一刻，
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, |/ z6 @6 k# c. p3 e才是唯一存在的时间。( M: O" h' A" y0 h+ C& t+ Y
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