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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6119 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8
5 r9 }, V* D# [9 a1 M事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做8 R5 D7 y+ a/ }+ g4 m
认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道. v* S* Q: `6 k5 M8 z! \
情绪：懊恼，悔恨，伤心# g* N$ w4 F% R! M/ {
行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪8 `1 @( p2 j5 w% v
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