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第二期第二课

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5999 0 阎杨 发表于 2022-3-28 18:41:35 |

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时间
; `7 C4 l; B4 e" E+ S& V上周三
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- S( b! M/ u" J4 V事件
1 v8 [4 v5 |4 |- u得知妈妈家因为疫情暂时封闭管理了
7 k, R, \; u( c1 A: E; }5 Q5 ~( v: s% y$ z: `
认知
6 V  Q' \3 C* Z我认为会给妈妈的治疗恢复带来麻烦,会影响妈妈的心情,影响妈妈的营养补充,也会影响我周末回家陪伴和照顾妈妈。
5 Y, W% Q% d* X$ I% q5 U9 o( U. o1 G1 z
情绪
4 o$ X/ t9 C& ]) @& C担心 着急 愤怒1 V! x' w+ \" J
: P9 t8 H/ D6 w4 \
行为7 c- w/ S  g; J6 F2 g- y: V; f
和妈妈商量是不是周末就先不回家了,给家里网购了些补充营养的食品,在远处支持一下家人。0 P! K. ]: F/ I( [; K1 P

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