#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。
/ U4 ]+ q9 v7 y6 C  R/ W8 z. m
# p" K( n  ?/ ~. P: k; ~#11月25日打卡#
0 I( F9 @# u1 F+ n( m# Y1 `早餐：小米红枣粥，香蕉
) q8 ^: }+ M, ^. o: M  v! t, ?加餐：每立康一包
, m, c! H! o" L7 G: e. v午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱

6 ^  ?3 `4 Q7 o9 Q% N& h#11月26日打卡#
早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
加餐：每日坚果
0 {# C  T2 f6 Y& G' f4 m% V/ P4 ^午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
; x7 _) g7 D9 Y; ]加餐：每立康一袋
/ U1 k& y% S: |- H6 O5 y# k晚餐：同中餐
1 ~2 e8 n$ x, Y/ v" W加餐：肉沫青菜番薯粉

#11月27日#
早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
8 X1 e; W& u. e& ]加餐：每立康
午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
加餐：雪梨银耳红枣汤
晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
加餐：每立康一包，加肉包一个

! x; v3 H8 w1 N' b% P#11月28日打卡#
早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
! t/ y% K2 X  M. ?$ y7 ^上午，香蕉一根
1 `( Z& I8 }. ?  w2 K) |' j- I中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
加餐：泥鳅汤，猕猴桃
晚餐 同中餐
晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉
, l7 F9 {6 Y, N, L7 m( M3 t

                               
登录/注册后可看大图

% w' b) ^: \! I" H                               
登录/注册后可看大图

8 n, f1 G& Z% [3 P4 }$ ]3 K7 x) |- c

                               
登录/注册后可看大图

# G8 E, ^; @% O" r1 m, ]9 k; T

" v* b/ o" r. x9 B# h# D7 D                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

来自苹果APP客户端

治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！