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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑
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11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉
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11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。) p# Z/ k; b( G) y4 | Y4 v
; C! _3 x% Y; a5 e3 O11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了+ R/ l W) J9 {' n
9 f, N+ O6 B1 n# ^/ k11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤, O* w6 x& @( x/ I
d" S0 E* V* M! W9 I# C+ @1 [7 u11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果$ a3 H; P+ D% L0 O% R
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11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶
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