我的营养餐"#晒出你的餐盘#

11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉

8 Q' \- l* ?: c6 ?0 @7 K                               
登录/注册后可看大图

3 u; g. j: q! {6 W

" I$ [) E6 @% {( A& |+ `& O                               
登录/注册后可看大图

11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。

) @: m. v5 q0 \( D+ O                               
登录/注册后可看大图

4 F( U. u. B3 H4 f- k( B% T0 l11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了

' ^8 O# p) \. G1 X. N3 k                               
登录/注册后可看大图

4 O7 F% x( ^+ @3 t6 B11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤

8 o7 x9 X; ]8 X# D  k' j                               
登录/注册后可看大图

11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果
6 D! l/ f9 I# @0 ~7 w( E. g6 \" i

                               
登录/注册后可看大图

11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶
- S. M! i2 `" K  j- h

9 n6 d8 r$ G! M# ?9 ]) j                               
登录/注册后可看大图

来自安卓APP客户端