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心灵工坊 | 补足心理营养,强化心理建设

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11081 0 小曲 发表于 2021-11-10 17:58:36 |

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作者:月夜青衫
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2 J# Z# _' y: y5 Z+ j) }' f“心理营养”一词出自著名的心理咨询师林文采,她认为人的成长,就如同一颗种子,需要土壤,阳光,空气和水,生命之花的绽放,除了需要生理营养之外,还需要心理营养。
1 O5 i! R2 p& V1 t( h* H
1 o5 d" T8 N/ y) j+ p心理营养的不足则会容易出现情绪不稳定,人际关系出现障碍,行为过激容易伤害他人或者自已。
# [7 [% S# H7 ]: p$ l9 ~* ?: m% z) N# q+ s5 a  t
心理学中有过一个有趣的心理实验,让一群人在密闭的房间中走过一条狭窄的小路。最开始房间只有一点亮光,刚好可以看到小路,很多人都可以轻松通过。
8 g2 W2 j4 A4 C, k
. G" ^- I8 g  s  w/ G, P随着光照越来越充足,人们发现小路下面是一群鳄鱼,正在虎视眈眈地看着众人。这个时候已经没有人敢走这条路了。
) j: l; h( p/ r2 A* A6 ?6 T7 v. `# c+ \3 `& m- B% t
心理建设的目的,就是消除你内心的恐惧,激发出你的潜能。生活中有许多困难,并不是你真的解决不掉,而是你潜意识觉得自己办不到。只要你打消这些疑虑,就完全可以克服内心的障碍,发挥出自己真正的实力。  R- Y, f2 g7 h. O2 I# z- G7 K
. v% m% S) d$ p
本期版块邀请到了丛言伊老师,以“心理营养”为切入点,带大家探索心理建设的心路历程。
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% U: o4 F) x- l- ~扫码入群 有需要的病友(家属)可以扫描上侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。
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主讲嘉宾

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从演义.png

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主持人

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王世艳.png

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直播主题

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补足心理营养,阳光面对人生
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直播大纲
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心理营养有哪些
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如何利用心里营养给予自己力量4 S8 |5 C* b* O$ |' |5 L! Y
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我的人生由自己创造
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直播时间

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2021年11月14日,19:00-20:30
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直播地址

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扫描上方二维码 ,进入直播间观看直播!
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如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流,敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。
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互动有奖

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% ]5 r2 B5 @: @6 a5 {与直播课程并在直播结束后,在与癌共舞论坛发帖,即有机会获得本期推荐图书。
. ]- S+ e& E2 o# G& A( Q( S
; P" d) v( c5 {9 D- q详情请见下图' }9 {2 p( E' k  P6 V/ [
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公益课程时间表

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