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心灵工坊 | 补足心理营养,强化心理建设

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11080 0 小曲 发表于 2021-11-10 17:58:36 |

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4 j& q: Z9 M+ n  [) k/ s作者:月夜青衫8 B) ]$ S' b3 [1 V/ }* _+ a

0 ^7 {: G0 w5 h; F9 B“心理营养”一词出自著名的心理咨询师林文采,她认为人的成长,就如同一颗种子,需要土壤,阳光,空气和水,生命之花的绽放,除了需要生理营养之外,还需要心理营养。  Y. n. P5 m' A7 f. u% `

: ^9 V; x9 d9 W; @0 X心理营养的不足则会容易出现情绪不稳定,人际关系出现障碍,行为过激容易伤害他人或者自已。) B( K: N$ @6 o: c; h/ C

* u  u8 b: e. n" K心理学中有过一个有趣的心理实验,让一群人在密闭的房间中走过一条狭窄的小路。最开始房间只有一点亮光,刚好可以看到小路,很多人都可以轻松通过。0 U, ]( ?1 Z! [

  l2 e4 O9 u( o0 v  ~随着光照越来越充足,人们发现小路下面是一群鳄鱼,正在虎视眈眈地看着众人。这个时候已经没有人敢走这条路了。
# v0 \4 t7 V  D2 v0 W0 y6 U$ h
& B9 _6 Z6 |8 q. F心理建设的目的,就是消除你内心的恐惧,激发出你的潜能。生活中有许多困难,并不是你真的解决不掉,而是你潜意识觉得自己办不到。只要你打消这些疑虑,就完全可以克服内心的障碍,发挥出自己真正的实力。
  F4 E2 N% \7 e8 B# q, m. j0 f
$ i* A# P+ ^2 @( U& D% p; b本期版块邀请到了丛言伊老师,以“心理营养”为切入点,带大家探索心理建设的心路历程。( w8 I+ k, z) M7 O
二条2.jpg

* [' B3 x2 d$ C  Y) E扫码入群 有需要的病友(家属)可以扫描上侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。" q( {  B* U3 E7 S4 A
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主讲嘉宾

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主持人

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直播主题
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补足心理营养,阳光面对人生

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直播大纲

9 ]0 _. Y; ^2 P. m, g心理营养有哪些
- ]- ]) L/ P0 H* @* p0 z. C0 E7 T4 X# k& L3 b
如何利用心里营养给予自己力量0 ^( d1 l  l+ c# t3 i# l' @; w

. g2 y) N6 w2 G1 I, H2 T我的人生由自己创造
( a! d2 \( e3 {! {8 P! l( u2 Y
直播时间

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2021年11月14日,19:00-20:30
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直播地址

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扫描上方二维码 ,进入直播间观看直播!
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  R# o& T1 b+ }# s. C/ P如您有任何问题希望与主讲嘉宾进行交流,敬请在下方留言区或与癌共舞直播间讨论区留言提问。主讲嘉宾将选取其中具有代表性的问题加以解答。+ H" ?9 r4 M) r% J" @9 b/ |$ ]8 t
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互动有奖
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与直播课程并在直播结束后,在与癌共舞论坛发帖,即有机会获得本期推荐图书。5 [. v+ ^6 X% ^# m# O1 p3 f
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详情请见下图( d( E" E; @& S7 E  C5 e; t  T

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公益课程时间表
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