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心灵工坊第二天作业

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5144 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 | 查看全部 | 阅读模式 来自: 辽宁沈阳

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时间:前几天下班的时候8 L! ?- q# K& T2 l
事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天
6 ~" K) o0 w1 N+ O5 ^认知:我认为这起不到消毒作用还浪费
& e% a: T- P' X) _% }+ {情绪:我感到非常愤怒$ M8 ^) W2 }' U' [# i% s% [5 Z. V5 _
行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。; W2 g1 E& k$ c

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